לחמניות טחינה
מרכיבים:
| שם המרכיב | כמות |
| 1 ביצה | 1 יח' |
| 2 כף טחינה גולמית | 2 כפות |
| 1 כף מים | 1 כף |
| 1 כפית אבקת אפייה | 1/2 כפית |
| מלח | 1/2 כפית |
| שמן זית | 1 כפית |
| תבלינים נוספים | לפי הטעם |
אופן / שלבי הכנה:
- משמנים קערה ( כמו לקורנפלקס ) מזכוכית
- בקערה אחרת מערבבים את כל המרכיבים יחדיו עד לאחידות.
- יוצקים לקערה המשומנת
- אופים במיקרו ל 2 דק'
- מוצאים את הלחמנייה לצלחת קרה ומנחים הפוך
- נותנים ללחמנייה לנוח ולהתקרר חמש דק'
טבלת ערכים תזונתיים לכל המנה:
| שם המרכיב | מנות/ כמות |
| קלוריות | 327 |
| חלבונים | 0.5 מנה |
| פחמימות | 0 מנות |
| שומנים | 2 מנות |
