זה הזמן לבנות תכנית אימונים אידיאלית עבורך, 

העובדת על כל קבוצות השרירים,⁠ בצורה מאוזנת! 

מפלג עליון, פלג תחתון, טוטאל באדי ומשלבת אימוני חיזוק, ואימוני קרדיו.

אנחנו כאן נציע לכם תרגילים משתנים עבור אשר יכולים להתאים עבורכם .

מגוון האימונים בכל שבוע, והאפשרות לבחור גם מאזור הקטגוריות , 

מאפשרים לך המון גמישות בבניית התוכנית שמתאימה לאורח החיים שלך ולמטרות שלך.

זה הזמן שלכם לבנות עבורכם את התוכנית המתאימה לכם .